Johanna一直喜欢运动。开始主要是跑步。后来由于膝盖问题，她最终尝试了壶铃，并发现自己在这方面相当出色。今天，她在为国家队参赛的同时，还担任教会的露营者。
她在2012年参加了她的第一次世界锦标赛。她的第一次国际比赛是2015年在立陶宛举行的欧洲老将锦标赛，她获得了个人金牌和团体金牌。从那时起，已经举行了几次欧洲和世界锦标赛，并获得了许多铜牌、银牌和金牌。
Johanna喜欢在50岁时能够参加精英水平的比赛，继续发展并同时获得乐趣。她也是一名教员和教练。保持巅峰状态是她的一种生活方式，她对自己的饮食很谨慎。感谢她的女儿Frida，她也是一名壶铃运动员和RÅ合作伙伴，她尝试了RÅ补充剂，现在也在使用它们。"她在谈到甜菜根浓缩补充剂时说："这是一种伟大的性能增强剂。
