喜欢测试自己极限的马拉松和超级跑步者。
Fredrik有丰富的体育背景，从事包括足球、定向运动和Allsvenskan的精英级冰球。体育一直是他生活中的一个自然组成部分，竞争本能也是如此。"我一直喜欢挑战自己，看看极限在哪里，"Fredrik说。
Fredrik在2015年9月参加了他的第一次马拉松比赛，并以2:49的成绩赢得了比赛 "当然，这很有趣，因为在我的曲棍球生涯中，我也一直有着比较强的跑步能力，所以我开始考虑是否有可能在瑞典的跑步联盟中参加顶级比赛，"他说。
他最喜欢的是马拉松，他为IK Akele参赛。2017年，他在斯德哥尔摩马拉松比赛中跑了第10名，同年11月在瓦伦西亚将他在同一距离的个人最好成绩提高到2.28。其他一些成绩包括在2017年Lidingöloppet中以1.51的成绩获得第29名，在2018年Ultravasan 45中获得第4名。
Fredrik和他的两个孩子住在林雪平，平时在物流和生产领域担任高级管理职务。最喜欢的是RÅ甜菜根浓缩补充剂和RÅ平衡补充剂，可以提高身体运动效率，RÅ生姜补充剂可以保持健康。"我一直相信自然，相信食物中良好的原材料和能量摄入是成绩的关键。这就是为什么我在训练和比赛前使用RÅ来发挥我的最佳水平，"他说。
