Christer在Kolmården出生和长大，一直很享受大自然。他特别喜欢在大自然体验到的变化，热或冷，饱或饿，白天或黑夜，在茂密的森林或空地上奔跑，是的，总之，这创造了一种美妙的感觉。他也一直喜欢新的体验和在极限的地方去挑战。
Christer说：“当你意识到你认为的限制，实际上只是一个小障碍时，你可以做的比你想象的要多得多，这很有趣。”
他在20岁时开始对极限比赛产生兴趣，当时他负责管理 Vätternrundan、Lidingöloppet 和 Vasaloppet。经过多年的类似比赛，他开始从事综合运动和冒险的综合运动。
Adventure Racing是多项运动的国际名称。您主要参加 2 人或 4 人团队比赛，并且该课程包含许多必须按顺序进行的检查点。在比赛期间，您在跑步、骑自行车和划桨之间交替进行。与铁人三项不同的是，这些比赛是性质的，包括定向运动。通常还有绳索时刻和其他壮观的元素。课程的长度各不相同，比赛可以持续 3 小时（冲刺）到 8 天。比赛时间不分昼夜不停地滚动，吃饭和睡觉的休息时间由球队决定。
Christer说：“这是一次奇妙的自然体验，与日常生活脱节，与亲密的朋友在艰难的条件下相处，从而建立一种特殊的关系。出去享受吧！”
对他来说，经验本身往往比获得一个好的最终排名更重要。经历的美丽日出的数量，被黄蜂蜇伤的次数，巨大的海浪划过，数公里的奇妙路径循环和寒冷，不那么奇妙，吃的冻干食物部分是无穷无尽的。
当然，条件很艰难，但Christer和他的团队在比赛中并没有出现不必要的迟缓，在功绩名单中，除了在瑞典比赛中取得多项胜利外，还获得了北欧锦标赛第 21 名的胜利。世界杯和世界杯和欧洲系列赛中最多的前 5 名。
冒险赛的准备工作是繁琐的，一旦走上起跑线，通常说比赛已经完成了一半。这是一个庞大的运输，所有的自行车、皮划艇、救生衣和跑鞋都应该在正确的时间出现在正确的地方。此外，您还必须准备好 3-4 天的食物和能量，这只是一项棘手的任务。
“当你意识到你认为的限制，实际上只是一个小障碍时，你可以做的比你想象的要多得多，这很有趣。”
就Christer而言，他会根据赛季改变训练。夏天他喜欢骑自行车和跑步，但冬天你应该去滑雪，他认为，为艰难挑战做好心理准备的方法，无论是比赛还是其他，都是“饿”，即不要在另一场比赛中竞争太快，阅读有关比赛和地区的可用信息，维护自行车，零件并修复和修补其他细节。
Christer 喝 RÅ，他主要使用RÅ Beetroot Concentrate，并在比赛前的早晨和剧烈的训练期饮用。
我体验到它让我的头脑和身体都更加充满力量，喝了它后我恢复得更好，而且我觉得味道很新鲜！在家里的冰箱里，我还有苹果和蓝莓，冷藏后，早上搭配早餐真的很好。
