December 8, 2021

Andreas Sand

障碍赛跑者,个体业主和家庭主夫。希望传播对这项运动的兴趣。喜欢投身于新的事物,这使得他的日程表非常繁忙。

Andreas曾尝试过许多运动,如定向越野、射击、柔道和空手道。在孩子们还小的时候他休息了一段时间,然后他又开始学习空手道。健身训练是必要的,但跑步训练很无聊,Andreas认为。一次偶然的机会,他发现了障碍赛跑--这很有趣,安德烈亚斯为之倾倒。障碍赛,或称OCR,是对整个身体的良好训练。

虽然Andreas参加比赛,但他的重点已经从个人锻炼转移到传播对这项运动的兴趣。这包括建立他自己的障碍赛,以改善当地的训练机会,并作为许可的障碍训练教练管理OCR训练小组和跑步小组。

他现在的个人目标是成为一个更快、更好和更持久的障碍赛运动员。

训练应该是有趣的,Andreas说。如果有乐趣,就更容易花时间进行训练。所有的运动都是积极的,但是好的食物也是重要的。这包括RÅ补充剂,Andreas说,他喝的是RÅ浓缩甜菜根补充剂、RÅ甜菜根平衡补充剂和RÅ生姜。

Andreas说:在我的锻炼生涯中,我对食品和天然产品的兴趣越来越大。我认为,你应该正常饮食,但是不要有太多人工的添加产品。"补充 "是可以的,但绝不应取代正常饮食。但当你的训练几乎达到精英水平,需要更高的提升时,你的身体需要一点额外的帮助。所以我迷上了RÅ的产品。

在我自己尝试了RÅ产品后,我得到了积极的反馈。虽然,我需要承认我没有科学的测量数据。但是,你会感觉到身体有更多的能量,有氧训练在吸氧和耐力方面都有提升。我坚定地认为,RÅ给我的身体带来了涡轮效应。

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